BÆR SMOOTHIE MED SEA MOSS
Ingredienser:
Frisk, fyldig og fuld af bær. Står du lige og mangler en lækker eftermiddagssmoothie, eller er du lige kommet hjem fra træning – så er det her din nye go-to.
Fyldt med antioxidanter fra blåbær, naturlig sødme fra banan og et skud blåbær Sea Moss Gel, der booster både energi, immunforsvar og fordøjelse. Den er nem at lave og redder dig fra snackskuffen for tredje gang i dag.
Sådan gør du
Kom alle ingredienser i en blender og blend til konsistensen er helt glat og cremet.
Juster med lidt mere mælk, hvis du vil have den tyndere – eller tilføj et par isterninger for en ekstra kold smoothie.
Hæld i glas og pynt med blåbær og frisk mynte, som på billedet.
Ingredienser:
- 1 frossen banan
- 150 g frosne blandede skovbær 🫐
- 1 spsk Benjis Sea Moss Gel med Blåbær 🪸
- 2,5 dl usødet mandelmælk (eller havremælk)
- 1 spsk chiafrø (for ekstra fibre og omega-3)
- 1 tsk mandelsmør eller peanutbutter (valgfri – giver cremethed og protein)
- ½ tsk vaniljepulver eller lidt vaniljeekstrakt
- En håndfuld frisk spinat 🌱 (valgfri – farven forbliver flot lilla, men du får ekstra green)
